Train your body. Regulate your mind. Choose how you live.
Di
Laura Cargnin
Fitness Trainer and
Health Coach
Focused on strength, consistency, and building a body you can rely on.
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Federico Dallari
Yoga teacher in training and
nervous system work.
Focused on slowing down, regulating your energy, and reconnecting with yourself.
How We Work
​We work on three areas that shape your life
Build strength, improve posture, and create consistency through structured training.
Learn to slow down, regulate your nervous system, and gain clarity.
Adopt an ethical-vegan lifestyle based on non-violence and conscious daily choices.
Trasformazione. Cosa proverai.
Con Equanima imparerai a:
Riconnettiti con il tuo ritmo interiore
Recupera energia e vitalitÃ
Sentiti calmo, radicato e sicuro di te
Vivi con gioia e intenzione ogni giorno
Non si tratta di fare di più, ma di essere più te stesso.
Equanima fa per te?
Sei un professionista impegnato o un creativo che desidera più chiarezza e calma
Ti senti bloccato o perso e non sai da dove iniziare
Sei pronto a riconnetterti con te stesso e a vivere con consapevolezza
START HERE
You don’t need more information.
You need a starting point.
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